GONG MEDITATION

Vil du bades i lyd?

Du skal blot lægge dig ned på en måtte, pak dig ind i et tæppe, lægge hovedet på en pude, lukke øjnene og slappe af, mens du lytter til gongens magi.

Når gongen spilles skabes der en lyd med dybe vibrationer, som kan løsne fysiske, emotionelle og mentale spændinger – dette kan give dig en meget dyb afspænding.

Stress smelter væk, når hjernen bevæger sig ind i Alpha- og / eller Theta-tilstande, hvilket udløser et parasympatisk nervesystem respons, der sænker blodtrykket, sænker hjerterytmen, lindrer stress, smerte og meget mere.

Lydterapi er brugt over hele verden, på grund af dens beroligende evner til at reducere stress. Gongen er meget god til at lindre smerter, stress eller håndtere personlige problemer, det har en tendens til at bringe folk i en salig tilstand, der ofte kan vare i mange dage.

GRATIS TRÆNING UDEN BINDING