Hvis du har en travl hverdag, og føler at du er kommet ud af takt med din krop og sjæl, kan Kundalini yoga være med til at give et boost til at klare den travle hverdag. ”Kundalini er en yogaform der arbejder på den fysiske, mentale og psykiske krop ved brug af mantra, kriyaer [...]

Soul Fitness er et holistisk sundhedshus, hvor du øger din mentale og fysiske sundhed og velvære. Og med holistisk mener vi, at de trænings- og behandlingsformer vi tilbyder både har fokus på kroppen og sindet, som tilsammen udgør den sunde krop. Men når du besøger Soul Fitness, vil du højst sandsynligt også opleve et [...]

Forleden inviterede jeg en flok af mine veninder med til træning i Soul Fitness. Jeg ville gerne, at vi skulle lave noget anderledes sammen end de sædvanlige byture, middagsaftaler og café besøg. Derfor tog jeg dem med til en Living Yolates time. Det er sådan en slags træning, hvor man i den grad kommer [...]

Kender I det, når man træder ind i et rum, og bare føler sig hjemme med det samme? Sådan havde jeg det, da jeg trådte ind i Soul Fitness hos Camilla. Duften, lysene, indretningen og den varme the på kanden gav mig følelsen af at være et trygt og rart sted. Jeg skulle starte [...]