Forleden inviterede jeg en flok af mine veninder med til træning i Soul Fitness. Jeg ville gerne, at vi skulle lave noget anderledes sammen end de sædvanlige byture, middagsaftaler og café besøg. Derfor tog jeg dem med til en Living Yolates time. Det er sådan en slags træning, hvor man i den grad kommer [...]

Kender I det, når man træder ind i et rum, og bare føler sig hjemme med det samme? Sådan havde jeg det, da jeg trådte ind i Soul Fitness hos Camilla. Duften, lysene, indretningen og den varme the på kanden gav mig følelsen af at være et trygt og rart sted. Jeg skulle starte [...]

Personlig udvikling kan forstås på mange måder. Det kan være du ønsker at øge din personlige udvikling på dit arbejde, eller også kunne du godt tænke dig at øge din personlige udvikling når det kommer til tanker, stress og personlige udfordringer. Vi giver dig 3 gode bud på, hvordan du kan øge din personlige [...]

Har du overvejet yoga, men er i tvivl om du er for stiv i kroppen, eller bare bange for at være nybegynder? Bare rolig – yoga er for alle! Om du er nybegynder, øvet eller professionel, så er yoga for alle! Nogen har det godt med at dyrke yoga sammen med andre på et [...]